마사지이야기

마사지 효과있으려면 몇번을 받아야할까?

마사지다모아 0 255

마사지 효과있으려면 몇번을 받아야할까? 


신체에 따라 몸이 받는 압력, 방식 등이 모두 달라서 효과를 볼 수있는 기간은 다릅니다.

고로, 몇일에 한번, 한달에 몇번이라는 공식은 정답이 없습니다.



6개월간 꾸준하게 받으면 몸상태는 좋아집니다 


특정부위 컨디션 저하의 경우 1-2회 만으로 효과가 좋아지지만

체형 교정이나 피로감은 컨디션에 따라 몸상태에 따라 다를수있습니다.

평균적으로 1주일에 3회정도 받을경우 최대 6개월이내에는 몸상태가 좋아진다는 연구결과가 있습니다.

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